0467-27-7447
134 MOVER GYM(134ムーバージム)
  • Home
  • プログラム紹介
    • 少人数制グループトレーニング
    • ANIMAL FLOW
    • 「栄養のプロ、管理栄養士」によるオンライン食事相談
  • トレーナー紹介
  • アクセス
  • よくある質問
  • フィットネスBlog
  • 初回体験・入会の流れ
  • 体験予約・クラス予約
  • お問合せ
  1. 134movergymのホームページ
  2. フィットネスBlog
  3. 運動・トレーニング
茅ヶ崎でジムを探している方必見!動けるカラダを作る「パフォーマンスピラミッド」って何?
運動・トレーニング

茅ヶ崎でジムを探している方必見!動けるカラダを作る「パフォーマンスピラミッド」って何?

  • 2024-11-16
ファンクショナルトレーニングで気づく!日常生活での意外な動作の癖
運動・トレーニング

ファンクショナルトレーニングで気づく!日常生活での意外な動作の癖

  • 2024-11-09
重要なのはそれじゃない!ヨガでカラダをやわらかくするだけではダメな理由
運動・トレーニング

重要なのはそれじゃない!ヨガでカラダをやわらかくするだけではダメな理由

  • 2024-11-08
トレーニング指導における資格の重要性 ~あなたの安全な運動習慣のために~
当ジムのこと

トレーニング指導における資格の重要性 ~あなたの安全な運動習慣のために~

  • 2024-11-05
サーファーのためのファンクショナルトレーニング – 茅ヶ崎から始める波乗りの体づくり
スポーツ

サーファーのためのファンクショナルトレーニング – 茅ヶ崎から始める波乗りの体づくり

  • 2024-10-24
初めてのジム通い!茅ヶ崎で自分に合ったジムを選ぶ方法と成功するためのアドバイス
当ジムのこと

初めてのジム通い!茅ヶ崎で自分に合ったジムを選ぶ方法と成功するためのアドバイス

  • 2024-10-19
ファンクショナルトレーニングとは?筋トレとの違いは?
当ジムのこと

ファンクショナルトレーニングとは?筋トレとの違いは?

  • 2024-10-05
134MOVERGYMのトレーニングとは?パート5【重力の利用】
当ジムのこと

134MOVERGYMのトレーニングとは?パート5【重力の利用】

  • 2024-09-26
134MOVERGYMのトレーニングとは?パート4【キネティックチェーン(運動連鎖)】
当ジムのこと

134MOVERGYMのトレーニングとは?パート4【キネティックチェーン(運動連鎖)】

  • 2024-09-18
134MOVERGYMのトレーニングとは?パート3【力の吸収と力の発揮(ローディング・アンローディング)】
当ジムのこと

134MOVERGYMのトレーニングとは?パート3【力の吸収と力の発揮(ローディング・アンローディング)】

  • 2024-08-23

投稿のページ送り

前へ 1 2 3 4 次へ

最近の投稿

  • 運動は、体型を変えるためだけじゃない。心を整えるための、大切な習慣です。
  • 筋肉痛がこわい方へ。実は「悪いもの」ではありません
  • 茅ヶ崎でジムを探すなら、「雰囲気」から選んでみてほしい話
  • 茅ヶ崎のジムが考える「本当の健康」とは何か|134MOVERGYM
  • ファンクショナルトレーニングに、シューズは関係ある?ゼロシューズ試着会をやってみた話

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2026年5月
  • 2026年4月
  • 2026年3月
  • 2026年2月
  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月
  • 2025年10月
  • 2025年9月
  • 2025年8月
  • 2025年7月
  • 2025年6月
  • 2025年5月
  • 2025年4月
  • 2025年3月
  • 2025年2月
  • 2024年12月
  • 2024年11月
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年7月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月

カテゴリー

  • お知らせ
  • アニマルフロー
  • スポーツ
  • 健康
  • 当ジムのこと
  • 運動・トレーニング
  • 食事
Contact

Contact

お問い合わせ
電話番号

0467-27-7447

お気軽にお問い合わせください
お問い合わせ
インスタグラム更新中!
Instagram
134MOVERGYM

神奈川県茅ヶ崎市東海岸南2-6-12 ルファール東海岸101

予約バナー
© 2026 134 MOVER GYM(134ムーバージム)
  • Home
  • プログラム紹介
    • 少人数制グループトレーニング
    • ANIMAL FLOW
    • 「栄養のプロ、管理栄養士」によるオンライン食事相談
  • トレーナー紹介
  • アクセス
  • よくある質問
  • フィットネスBlog
  • 初回体験・入会の流れ
  • 体験予約・クラス予約
  • お問合せ