よくある質問
- Q入会するには何が必要ですか?
- A
初期費用として入会事務手数料+翌月会費、会費をお支払いいただく銀行口座情報(金融機関、支店、口座番号)が必要です。初期費用は店頭にてお支払いいただきます。銀行口座登録はご自身のスマートフォンからネット口座振替サービスより登録いただきます。
- Q小学生でも入会できますか?
- A
小小学生5年生から入会いただけます。
トレーナーとコミュニケーションがとれ、他の施設利用者の迷惑となる行為(走り回る、大声で騒ぐ、物を投げる等)をせず、マナーが守れるお子様であれば入会可能です。
- Q見学はできますか?
- A
はい。施設の雰囲気やトレーニング様子などご見学いただけます。
ご希望の際は事前のご連絡をお願い致します。
- Qトレーニング経験がない人でも大丈夫ですか?
- A
はい。コーチによるきめ細かいサポートと体験時、または入会後のカウンセリングと目標設定を行い、現在の身体にあった最適なトレーニングプログラムを提案していきますのでトレーニング初心者でも安心して始めていたただけます。
- Qどのような服装で利用したら良いですか?
- A
室内履き・動きやすいトレーニングウエアでご参加ください。
- Qロッカーやシャワーはありますか?
- A
ロッカー、シャワーの用意はございません。お着替えが必要な場合は個室トイレをご利用ください。運動ができる服装で来ていただきますようお願い致します。
- Q持病があるのですが入会することは可能ですか?
- A
かかりつけ医から運動すること自体が禁忌となっていない場合は入会可能です。
病状などは詳しく入会の際にお聞きします。
- Qスモールグループトレーニングとは何ですか?
- A
コーチ1人に対して参加者5人までの少人数制グループトレーニングです。参加者それぞれの体力レベルに合わせたトレーニングを提供。体力レベルや年齢に関係なく誰でも参加することが可能です。
- Q筋力トレーニングとファンクショナルトレーニングはどう違うの?
- A
筋力トレーニングは特定の筋肉を大きく、強くする効果を得ることができます。それに対してファンクショナルトレーニングは複数の筋肉群を連動させることでスポーツや日常生活の動作の質を高める事ができます。
- Qマシンやバーベルは使いますか?
- A
134 MOVERGYMでは、ボディウェイト(自重)と、動作に負荷をかける専用ツールを中心に使います。重いバーベルを扱う一般的な筋トレジムとは異なり、「正しく動けるカラダ」をつくることを目的としています。
- Q体験トレーニングはありますか?
- A
はい。体験トレーニングを随時受け付けております。動作の評価を行い、あなたの現状に合わせたトレーニングを体験していただけます。詳細はお問い合わせください。
- Q都度利用はできますか?
- A
都度利用はできません。週1回、又は週2回定期的にトレーニングを継続していただくことで動作を覚えながら、運動の効果を出していくプログラムを実施している為です。
- Q退会をする方法は?
- A
退会希望月の10日(定休日の場合は翌営業日)までに店頭にてお手続きが必要です。
(例 7月31日に退会を希望する場合、7月10日までの退会手続きが必要です)退会日は末日となり、月途中での退会はできません。
- Q休会はできますか?
- A
休会可能です。あらかじめ来店ができないとわかっている月は休会制度をご利用ください。休会は1ヶ月単位で連続2ヶ月まで可能です。休会後は復会が条件となります。休会→退会はできません。休会費1,100円/月。
- Q駐車場、駐輪場はありますか?
- A
駐車場は近くにコインパーキングがございます。(徒歩3分の距離60分200円)※提携はしておりません。
自転車やバイクは店舗正面の敷地内に止めていただけます。