ANIMAL FLOW（アニマルフロー）　

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Hasetaku 
 
 
 
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ANIMAL FLOW初級クラスに体験で参加させていただきました。少人数制で地元密着ということもあり、アットホームな雰囲気で、1人1人に対して丁寧な指導をしていただきました。初めてでも安心して通えるジムです。 体の動かし方など機能改善にフォーカスしたジムですので、鍛錬を目的としたアスリートはもちろん、むしろ女性や高齢者の健康維持やアンチエイジングを目的とした利用にとてもおすすめです。
  
 
  
 
 
 
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 Acky 
 
 
 
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ずっと気になっていたアニマルフローを受講しました。 独特な動きの連続で、最初は手足の運びを覚えるのに必死でしたが、その「難易度の高さ」が逆に心地よい刺激になります。
  
 
  
 
 
 
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 末広泰之 
 
 
 
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ギックリ腰になりやすい方に朗報です！ このジムに通い始めて1年が経過し、ギックリ腰常連の私が、なんと1年以上ギックリ腰を発症をしておりません。 以前は約2ヶ月に1度、腰を痛め、ひどい時は完治するまで1ヶ月の期間を要することもありました。 又、腰痛改善に向けて電気治療やマッサージ、整骨院等、何ヵ所も通いましたが、一時的に回復はするものの、再発を防止することは出来ませんでした。 しかし、このジムで動きのトレーニング と腰痛に適したストレッチのアドバイスをいただき、週に1度のトレーニングと日々のストレッチを1年間継続した結果、ギックリ腰はもちろん、腰痛すら大幅に改善することが出来ました。 おかげさまで、この1年間通院することもなくなり、コスパもタイパも大幅にあげることが出来ました。 併せて、トレーニングにおける体幹の強化により、趣味のサーフィンスキルはセンスの問題もあり、大幅向上とまではいきませんでしたが、ライディングフォームや筋力の持久力など、改善ポイントが盛りだくさんでした。 このジムは見せる筋肉はつきませんが、若い人からご年配まで、動ける体を手に入れたい方には絶対にオススメです！ 体験プログラムもあるので、是非トライしてみてください。
  
 
  
 
 
 
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 るきこ母 
 
 
 
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自己流のトレーニングとは一味違ったエクササイズであっという間の1時間でした。 身体の変化に期待大です。 楽しんでトレーニングしたいと思います。
  
 
  
 
 
 
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 アッシュ 
 
 
 
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週一でヨガを続けていましたが、何となく体力の低下を感じていたところ… 幸運にも出会えたジムです。 入会から２ヶ月が経ちましたが、日常の様々な動作がスムーズになり、長時間の立ち仕事をしていても疲れにくくなりました。 おまけに、お腹周りも少しスッキリと♪ 夫にも勧めてみたところ、長年ずっと悩まされていた腰痛が驚くほど解消され、大好きなサーフィンが安心して楽しめると、大変喜んでおります！ 体だけでなく、心も元気にしていただけて、感謝の気持ちでいっぱいです。 夫婦共々、真摯に向き合って下さるトレーナーさんが大好きで、これからも楽しみに通いたいと思います！
  
 
  
 
 
 
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 Kco Y 
 
 
 
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オープン前から気になってました。Animal flowもやってみたいと思っていたので、体験してから早速入会しました。人工芝のフロアーも普通のジムと違って新感覚です。 サーフィンにも活かせそうだと思ってます。 とても丁寧に指導して頂き、いつもトレーニング楽しんでます！
  
 
  
 
 
 
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 ちた 
 
 
 
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身体の間違った動き(悪い部分？痛みが出る部分？）のところを指摘してくれながら　自宅でも出来る動き？ストレッチで大変有意義な時間でした！自宅で頑張り？週1でも通うことが出来ると　身体が整い　健康的に過ごせると思います! 毎日通えるスポーツクラブとは違いますが　週1〜2で良いことが　長続きさるコツかな！？ 地味な動きに感じますが　無理なく行えるので　とりあえず体験を！
  
 
  
 
 
 
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 sato 
 
 
 
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近所の安いジムで筋トレするより、遠方からでも通いたくなるそんなジム！ 自分に合わせたトレーニングをしてくれるので安心。無理なく健康で疲れにくい体を維持できそうです。 まずは体験レッスンを！ It’s a fabulous functional training gym that I’ve ever been so far. It is worth to go from far away. You can take a trial lesson anytime. So first of all, you should take part in!
  
 
  
 
 
 
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 AtuAtu 
 
 
 
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とても丁寧にその人に合わせて指導してくれるジムです。普段如何に身体を使えていないかという事を実感出来ました。普通のジムとは違い、器具を使用しなくとも身体を鍛える事は出来るのだと考えさせられました。 正しい動作でトレーニング出来る様に逐一指摘しながらも優しく丁寧に説明してくれますので、運動の苦手な方や、お年寄り、お子様にとってもお勧めできるジムだと思います。 店内もシンプル且つ清潔感があり、気持ち良くトレーニング出来ます。 是非一度体験に行かれる事をお勧めしたいジムです。
  
 
  
 
 
 
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 ののの 
 
 
 
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家で何となく行っているスクワットやストレッチ等が、正しいフォームで出来ているのかいつも疑問に思っていました。 そんな中、近所にファンクショナルトレーニングジムがオープンしたので、勇気を出して無料体験に行ってきました。 私は身体の動かし方が不器用なので少し不安でしたが、知識・経験豊富なトレーナーさんがとても丁寧に指導して下さり、プロに教えていただく事の大切さが身に染みて分かりました。 週2でテニスをしていて、運動はしている方だと思っていたのですが、無料体験後、今まで経験した事無い恐ろしいほどの筋肉痛になっております。
  
 
  
 
 
 
 
    
 
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