トレーナー紹介

20年以上総合型フィットネスクラブで健康や運動に関わる仕事に従事してきました。
様々な人とお付き合いする中で確信したことは、人間がいつまでも楽しく豊かに生きていくためには、身体的にも精神的にも健康が土台である事というです。
それぞれの人生のパフォーマンス（仕事、育児、家事、趣味、スポーツなど）を向上させるにはそれぞれにあった質の高い運動を日常生活の中に取り入れ習慣化していくという事です。
いつまでも皆さんがアクティブに活動することができる健康という土台作りのサポートをしていきたい。
この134 MOVER GYNをあなたの人生のパフォーマンス向上のきっかけにしていただければと思っています。

• NASM-PES（全米スポーツ医学アカデミー Performance Enhancement Specialist）
• 健康運動指導士
• ANIMAL FLOW Lv1＆Lv2
• ViPR認定インストラクター
• WeckMethod
• RMTS（Rotational Movement Training Specialist）
• RMT（Rope Flow Specialist）
• 上級救命

東海大学体育学部体育学科卒業後、（株）住友不動産エスフォルタにジムトレーナーとして入社。 クライアント様のトレーニング指導の他、ジムチーフとして社内研修の講師を担当し、人材育成業務、新規商品開発等を行う。
受託事業部に異動後は、ジムディレクターを任され新規店舗のオープン業務に携わる。
その後、身体の機能改善を求める方へ、正しい対応が出来るようになる為に（株）プログレッシブ F97 『fitbox FunC（フィットボックスファンク）』 に入社。店舗の立ち上げから参加する。
fitbox FunC の8年間では、機能改善のトレーニングを学びながら、グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を担当。一般の子供から高齢者、アスリートまで幅広い対象の方へトレーニング指導を行う。 また、店舗運営業務、スタッフ育成業務、プログラムリーダーの業務を担当した。
2020年8月1日に独立。現在は逗子で『健康づくりのサポートをする』をコンセプトにフリーのトレーナーとして活動中。

• NASM-PES
• TRX認定トレーナー
• ViPR認定トレーナー

管理栄養士としてフィットネスクラブで3年間、栄養指導に携わり健康づくりをサポート。その後、特定保健指導を7年以上担当、生活習慣の見直しや食事改善に取り組む多くの方をサポート。年間100名以上の方へ食事指導を実施中。ライフスタイルに合わせた無理のない食事改善を提案し活動中。

• 管理栄養士