「茅ヶ崎でジムを探しているけど、普通の筋トレジムはちょっと合わないかも…」
そんなあなたへ。
従来のマシン重視のトレーニングとは異なり、姿勢改善・動作改善・機能的なカラダづくりに特化した新しいタイプのジム、134MOVERGYMをご紹介します。
目次
134MOVERGYMとは?
🏋️♂️ ファンクショナルトレーニング専門ジム
イチサンヨンムーバージムは、茅ヶ崎市東海岸南にあるファンクショナルトレーニング専門ジムです。
「もっと楽に動ける身体」「バランスの取れた身体」を目指し、筋肉をただ大きくするのではなく、身体の使い方そのものを整えることを目的としています。
特徴①:少人数制グループトレーニングで“見てもらえる”安心感
- 最大5名までの少人数制
- パーソナルトレーニング並みの指導クオリティ
- 仲間と一緒にトレーニングすることでモチベーションも維持しやすい
特徴②:姿勢・動作改善にフォーカスした本質的アプローチ
- 猫背・反り腰・O脚など、身体の歪みを整える
- スポーツや日常動作でのパフォーマンス向上を実感できる
- リバウンドしにくく、長期的に健康で動ける身体へ
特徴③:コストパフォーマンスが高い!
プラン | 内容 | 料金(税込) |
---|---|---|
月4回会員 | 週1ペースで無理なく継続 | 13,200円/月 |
月8回会員 | 週2ペースでしっかり変化 | 22,000円/月 |
アニマルフロー会員 | 柔軟性・体幹を鍛える新感覚 | 3,300円/月 |
1回あたり約2,750円でパーソナル級の高品質トレーニングが受けられます。
特徴④:アクセスしやすい立地と設備
- 茅ヶ崎駅から徒歩13分
- 駐輪場・バイク置き場あり
- 静かな住宅街に位置し、落ち着いて集中できる空間設計
対象者は?
- 姿勢や身体の歪みが気になる方
- 運動初心者で「どこから始めたらいいかわからない」方
- スポーツのパフォーマンスを向上させたいアスリート
- 健康的に動ける身体をつくりたい中高年の方
よくある質問(FAQ)
Q. 初心者でもついていけますか?
→ はい、トレーナーがレベルに応じて指導します。運動が苦手な方も安心して始められます。
Q. ダイエット効果はありますか?
→ 姿勢改善と機能的な動きが整えば、代謝が上がり、自然と痩せやすい身体になります。
Q. 通うペースは?
→ 月4回(週1)からスタートでき、無理なく継続可能です。
まとめ|「見た目」だけでなく「中身」から整えるなら134MOVERGYMへ
茅ヶ崎で“ただ鍛えるだけでない”、本質的な身体づくりを目指したいなら、134MOVERGYMがおすすめです。
少人数制で、トレーナーがしっかり見てくれる。
姿勢・動作・柔軟性、あなたの身体は確実に変わります。
📩 まずは【体験】ファンクショナルトレーニングで雰囲気を感じてください!
▶ ご予約はこちら →(https://coubic.com/134mover/booking_pages#pageContent)